본 컨텐츠는 특정 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 한정된 건강정보입니다.

아침에도 달이 뜨세요? 부종

안녕하세요. 알아두면 좋은 건강정보 <부종>편입니다.

여러분은 혹시 이런 적 없으셨나요? 저는 이상하게 화장을 지울 때나 퇴근 후 저녁 늦게 거울을 보면 유독 제 얼굴이 더 만족스러운 적이 많아요. 왜 그럴까?하고 고민해보니 항상 아침이나 낮 일상 생활에서는 얼굴이든 손이든 전반적으로 퉁퉁 부어있는 경우가 대부분이더라구요. 오늘은 저처럼 항상 아침만 되면 부종 때문에 스트레스 받는 분들에게 좋은 성분 몇 가지를 소개해드리려 해요.







부종에 좋은 성분들로는 크게 3가지가 있습니다.

01. 호박 추출물(부종)

02. 옥수수수염(항염증)

03. 브로멜라인(단백질 분해효소 활성)



논문을 통해 조금 더 자세히 살펴보겠습니다.

01. 호박 추출물(부종)

부종하면 가장 먼저 떠오르는 성분이 무엇일까요? 아무래도 '호박'이겠죠. 옛부터 전해내려온 상식이기도 하고, 아직까지도 성형외과에서 수술 후에 호박즙 섭취를 권하고 있을 정도로 부종과의 연광성이 높은 성분입니다. 호박 추출물이 부종에 미치는 영향과 관련하여 국내 논문이 있어 간략히 소개해드리려 합니다.



참고 논문 출처 :  임종필, 최훈. (2001). 호박 물 추출물이 부종 및 고지혈증에 미치는 영향. 한국약용작물학회지, 9(4) - 282p



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호박 추출물 500mg/kg 투여군은 3시간 경에 최대 억제율인 42.1%를 나타내어 용량 의존적으로 부종억제 효과를 나타냈다.

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02. 옥수수수염(항염증)

다음 부종 관련 성분은 옥수수수염입니다. 국내에서 유명한 제품인 광X 옥수XX염차 덕분에 다들 이미 알고 계실 것 같은 성분이라고 생각합니다. 보통 우리 실생활에서도 염증이 부종을 유발한다는 것은 다들 한번쯤 경험해보셨을 것 같은데요. 그렇다면 옥수수수염 성분이 과연 항염 효과를 보일지에 대하여 논문을 통해 알아보았습니다.



참고 논문 출처 : Choi, Hyunji, et al. “The Effect of Saccharin on the Gene Expression of NF-&#954;B and Inflammatory Cytokines in LPS-Stimulated SW480 Colon Cancer Cells.”
Journal of the Korean Dietetic Association, vol. 25, no. 3, 대한영양사협회, Aug. 2019, pp. 217–228p

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본 실험결과 옥수수수염 추출물은 iNOS 발현을 감소시켜 NO의 생성을 억제하여 염증상태를 완화하는 것을 확인할 수 있었다.

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03. 브로멜라인(단백질 분해효소 활성)

세번째 성분으로는 바로 '브로멜라인'입니다. 브로멜라인은 호박과 옥수수수염에 비해 생소하실 것 같습니다. 브로멜라인은 파인애플 나무의 줄기와 열매에 많이 함유되어 있는 성분입니다. 특이한 점은, 이 브로멜라인이 염증성 단백질을 분해시켜 염증을 완화시켜주는 특성이 있어 다양한 염증 질환의 요법으로도 사용된다는 것입니다. 브로멜라인의 단백질 분해효소 활성 능력에 관한 국내 논문의 일부를 발췌해보았어요.







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BEPS(브로멜라인 효소를 포함하는 천연 리포좀)에서 피부 상층액 및 피부 하층액 모두 효소활성이 증가하였다.

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이상으로 학계에서 다양한 실험 결과로 검증된 부종에 도움이 되는 성분들의 특성에 대해서 간략히 알아보았습니다.

오늘도 아름다운 하루 되시기 바랍니다. 이상 뷰레카였습니다.

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 한정된 건강정보입니다.